Olly Margry, fondatrice de Himalayan Footsteps, compte plus de 10 ans d'expérience dans les randonnées et les voyages au Tibet, au Népal, au Bhoutan et dans le nord de l'Inde. Nous lui avons demandé de partager ses meilleurs conseils pour le trekking à travers cette chaîne de montagnes magique.?
Pourquoi l'Himalaya? Trekking parmi les plus hauts sommets du monde est une aventure que chaque personne devrait vivre, l’entrée ultime sur la «liste des choses à faire». Dérivé de Himal, le mot népalais pour montagne, les Himalayas ont attiré certains des aventuriers les plus intrépides du Royaume-Uni depuis que Sir George Everest a foulé le sol de la grande montagne en 1865 profiter de ces sommets célestes. Les Himalayas offrent aux randonneurs les plus novices un choix illimité de routes de montagne sûres, avec des vues à couper le souffle et des souvenirs qui dureront toute une vie..
Où les voyageurs doivent-ils aller? Il y a quatre pays qui chevauchent l'Himalaya: l'Inde, le Bhoutan, le Népal et le Tibet. Chaque pays offre sa propre expérience et présente ses propres défis. Le Népal est l'endroit idéal pour le trekking pour la première fois. Le pays dispose d'une infrastructure solide, de certaines des meilleures options d'hébergement et propose un large éventail de treks adaptés à tous les âges et à tous les niveaux. Avec l'un des meilleurs dossiers de sécurité, la sécurité est également bonne au Népal.
L’Inde offre un grand nombre de randonnées faciles et une grande diversité culturelle, mais la sécurité dans le Nord de l’Inde a connu des problèmes ces dernières années, en particulier dans la région du Cachemire. Le Bhoutan est plus adapté aux randonneurs expérimentés en raison des prix élevés et d'un pourcentage plus élevé de routes "techniques" et le Tibet, bien que l'un des pays les plus culturellement riches à visiter, est très inaccessible dans la plupart des régions en raison de la médiocrité des infrastructures et des réseaux de transport..
Où resterais-tu? Je recommanderais de rester dans une maison de thé et de ne pas camper si vous n'avez jamais visité la région auparavant. Les salons de thé sont de petits lodges familiaux qui offrent un hébergement de base, des repas chauds, des connaissances locales et, plus important encore, la sécurité. C'est aussi une expérience fantastique au sein des communautés locales, vous donnant la chance de parfaire votre népalais et de savourer les spécialités locales.!
Quelles sont les expériences "une fois dans la vie"? Pour une aubaine culturelle, vous devez visiter la place Durbar à Katmandou, classée parmi les huit sites culturels du patrimoine mondial par l'UNESCO. La place Durbar est un ensemble riche et varié d'anciens temples, palais, cours et rues datant des XIIe et XVIIIe siècles. Pashupatinath, l'un des plus importants temples hindous du Seigneur Shiva dans le monde, est également à ne pas manquer.
Si vous aimez le trekking, le Kathmandu Valley Trek est une véritable révélation. La vallée se trouve à environ 1050 mètres d'altitude avec ses sommets culminant à 2800 mètres d'altitude. Cette vallée magique offre une vue à 180 degrés sur la montagne, de l'extrême ouest de la chaîne des Annapurna à l'Everest, à l'est..
D'autres expériences intéressantes incluent une visite de la zone de conservation de l'Annapurna avec la moto classique Royal Enfield, la montgolfière, le parapente et les safaris à dos d'éléphant. Ce dernier comprend la possibilité de baigner les éléphants à la fin d'une longue journée de trekking!
Quelle est la pièce d'équipement la plus importante? C’est difficile et cela dépend de ce que vous faites. Si vous faites du trekking, une bonne paire de bottes robustes est indispensable, mais assurez-vous de la porter avant de partir! Les blisters ne doivent pas être négligés. Si sa culture vous intéresse, alors il doit s'agir d'un bon appareil photo. Vous n'aurez que l'embarras du choix pour des photos.
Quelle est votre meilleure astuce de survie pour le trekking en montagne?? Montez haut, dormez bas! Le mal d'altitude est la plus grande menace pour votre santé en montagne. Il est important de dormir à une altitude que votre corps peut supporter. Vous pouvez grimper plus haut pendant la journée mais toujours dormir.
Comment les randonneurs peuvent-ils soutenir les communautés locales?? L’Himalaya abrite certaines des communautés rurales les plus pauvres du monde, ainsi que certains des habitats les plus beaux et les plus hospitaliers. Traitez les coutumes et les cultures locales avec respect, ne laissez pas de déchets et quittez la montagne telle que vous l'avez trouvée! Pour ceux qui souhaitent donner plus, il existe d'innombrables projets communautaires qui nécessitent votre soutien, allant de la construction de routes et de ponts à l'enseignement de l'anglais aux enfants orphelins. La connaissance est un produit extrêmement précieux ici - donc tout ce que vous pouvez faire pour aider à transmettre votre expertise est vraiment utile.
Qu'en est-il de la culture? L'Himalaya est un paradis culturel, mais cela peut parfois être déroutant. Voici quelques conseils avant de partir:
-N'oubliez pas que secouer la tête signifie oui! -Il est considéré comme impoli de marcher sur les pieds de quelqu'un, toujours de marcher - Se serrer la main n'est pas une forme de salutation courante; Au lieu de cela, appuyez sur les paumes ensemble dans un geste de prière et dites «Namaste» - Enlevez vos chaussures lorsque vous entrez dans une maison, un temple ou un monastère (et les objets en cuir des temples hindous) - Évitez de fumer et de porter une robe maigre
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