EN BREF
L'alternative commode à une retraite indienne.
Le bas
10 jours panchakarma, une désintoxication ayurvédique intense, peut facilement vous prendre 10lb. Strict et super nettoyant, c'est aussi un sacré défi. Il y a de l'huile de ricin ou du ghee pour commencer la journée, pour aider à desserrer les dépôts toxiques de ama, soupe de riz pour le déjeuner, un lavement décolmatant agréable pour déplacer plus loin que ama, et absolument pas de caféine, alcool, viande ou produits laitiers.
Si vous êtes inquiet à l'idée d'aller en Inde, c'est une alternative pratique et désinfectée. Le seul spa ayurvédique cinq étoiles en Europe se trouve à environ 30 minutes en taxi de Francfort. De plus, il est joli - romantique, voire - avec de beaux jardins, des oiseaux chantants et des smileys, des gens heureux à propos de cet endroit. Les matériaux naturels prédominent - marbre, bois, ardoise - avec du papier peint en soie et des tapis confortables en pure laine dans les 60 grandes chambres à l’ancienne. Un Bouddha regarde sereinement au-dessus de la piscine intérieure d'eau thermale. Il y a des hammams, des saunas, une salle de sport, des ateliers de cuisine et du yoga deux fois par jour. Créé par un riche homme d'affaires allemand qui a perdu beaucoup de poids dans un centre ayurvédique du Maharishi et qui a décidé de commencer quelque chose de similaire mais un peu plus confortable, l'hôtel dégage une conviction évangélique. Soyez averti: peu de membres du personnel parlent beaucoup anglais, mais l'équipe ayurvédique, dirigée par le Dr Gerd-Steffen Bigus, peut et va tout expliquer.
Les traitements incluent Abhyanga, un délicieux massage à l'huile à quatre mains, Shirodhara, le versement continu d'huile sur votre front, et garshan, massage à sec effectué avec des gants de soie - ce qui semble un peu effrayant mais est en réalité totalement parfait pression. Nerveux? Vous pouvez toujours essayer d'abord le régime standard de perte de poids du spa, qui propose une cuisine végétarienne exquise: soupe aux asperges et à la noix de coco, ragoût de courgette au gingembre, porc aux légumes asiatiques. Il n'y a pas de télévision (désastreuse) et presque rien à lire, alors apportez des livres, des magazines, un Kindle, un iPod - n'importe quoi, en fait, pour vous distraire de la faim.
- PERTE DE POIDS DU TESTEUR
- 5lb en cinq jours
- FACTEUR D'AGONY
- 6/10. L'huile de ricin vous nettoie en douceur mais a un goût vraiment révoltant.
- MEILLEUR POUR
- Perte de poids, anti-âge, guérison holistique, résolution de vos problèmes, détoxication
- RÉSERVER
- Parkschlosschen (+49 6541 7050; www.parkschloesschen.de). Un forfait Ayurveda de huit nuits coûte 2 790? Par personne en pension complète, y compris la consultation médicale et les traitements.