Séjours Spa
Les meilleurs spas à Londres
À 20 heures, le gong sonne pour le dîner, indiquant l'heure du silence. Il est étonnant de constater à quel point être assis en silence avec des personnes affirmant leur âme et de manger est devenu un plaisir intense. Cela est facilité par le fait que la nourriture végétarienne rustique (préparée avec amour par Enzo avec des ingrédients locaux) et les innombrables ajouts de vin rouge local sont absolument délicieux..
Au son du deuxième gong, tout le monde s'installe dans le salon pour s'asseoir sur des tatamis parsemés de coussins mexicains. Une atmosphère méditative règne alors que Sergio apporte une tisane piquante de pomme, de gingembre et de cannelle. Il n’ya aucune pression pour bavarder, mais lorsque vous parlez, vous devez inévitablement vous mettre à la poursuite et parler de sujets plus profonds, de la spiritualité et de la vie. Pourtant, il est trop tôt pour se coucher. La simplicité épurée de votre petit celluzze (cellule de moine) apaise votre esprit et votre corps - pas d'iPad pour faire fonctionner les lumières, pas de caractéristiques de design astucieuses.
Frederico, instructeur de yoga à la figure d'ange originaire de Rome, est là pour enseigner le yoga méditatif de style Yin et proposer son propre style de traitements thérapeutiques. Sa fusion de massage à l'huile thaïlandaise et ayurvédique est effectuée à même le sol dans une salle aux chandelles ressemblant à une grotte, propice à la détente..
Tout le monde arrive avec une sorte de croix (divorce, chagrin, maladie), certains plus lourds que d'autres. Vous partirez plus léger, avec une perspective différente. C'est peut-être à cause de la philosophie du monastère «tous sont les bienvenus» sans les chemises en poils. Après tout, ce sont les petits gestes qui donnent un sens à nos vies. Il y a un espace ici pour se connecter au calme intérieur. Le meilleur de tous, cette retraite se sent comme un acte de gentillesse.
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- MEILLEUR POUR
- Une évasion totale
- RÉSERVER
- +44 39 07638 91010; eremito.com. Chambres simples à Eremito, Ombrie, à partir de 110 € la nuit, pension complète, boissons et utilisation du spa comprises