La pratique du yoga moderne prend de nombreuses formes différentes pour différents types de personnes. Pour certains, le yoga est un exercice de groupe pour se détendre après une longue journée au bureau. Pour d'autres, c'est une philosophie, une partie de la vie quotidienne et une raison de voyager.
Bien que vous puissiez essentiellement pratiquer le yoga où que vous soyez, de nombreux voyageurs recherchent des retraites de yoga pour approfondir leur pratique et entrer en contact avec d'autres yogis dans un cadre inspirant. Bien que les studios de yoga locaux soient de plus en plus populaires dans les villes les plus petites de nos jours, les retraites de yoga sont toujours populaires en raison de leurs professeurs de renommée mondiale, de leurs magnifiques emplacements, de leurs aménagements de luxe et de leur sens de la communauté.
Si vous pouviez bénéficier d'une évasion stimulante pour améliorer votre bien-être physique et mental, consultez ces retraites de yoga bienheureuses à travers le monde.
Crédit: yogagoa.comPurple Valley YogaPurple Valley Yoga Purple Valley Yoga - Goa, Inde (prix et photos)
Lorsque de nombreuses personnes envisagent de partir en retraite de yoga, l’Inde est la première destination qui leur vient à l’esprit. Purple Valley Yoga est situé dans un paradis tropical, avec de nombreuses plages et des paysages verdoyants. Vous pouvez suivre un cours d'une ou deux semaines dans ce centre pour faire l'expérience de plusieurs séances de yoga chaque matin et chaque soir. Ce centre de retraite est spécialisé dans le yoga Ashtanga et encourage la relaxation et la clarté mentale dans toutes les activités. Dégustez des plats indo-végétariens locaux et détendez-vous dans les hamacs autour de la propriété entre les cours. C'est l'une des expériences de yoga les plus authentiques et les plus inoubliables que vous puissiez trouver.
Crédit: Bigstock.comYoga PoseYoga Pose Anahata Yoga Retreat - Golden Bay, Nouvelle Zélande (prix et photos)
La retraite de yoga Anahata est située au sommet d'une montagne dans la baie d'or de Nouvelle-Zélande, avec des activités toute l'année et une gamme d'options d'hébergement. L'accent est mis ici sur le yoga Satyananda, qui s'appuie sur les pratiques de Hatha, Raja, Jnana, Mantra et Bhakti. Vous pouvez camper à l’extérieur dans une tente, partager une chambre avec d’autres yogis ou faire des folies pour une maison privée tout en rondeurs avec une vue imprenable sur le paysage.
Crédit: facebook.comThe Yoga FarmThe Yoga Farm La ferme de yoga - Punta Banco, Costa Rica (prix et photos)
Située près de Pavones, Yoga Farm vise à combiner le meilleur du yoga et du surf. Comme dans de nombreuses régions du Costa Rica, il s'agit d'une destination respectueuse de l'environnement, dotée de toilettes compostables, de panneaux solaires et d'un potager. Si vous êtes un yogi sur un budget, envisagez de faire du bénévolat à la ferme pour compenser les coûts du programme. En échange de 10 heures de travail par semaine dans la cuisine, le jardin ou d’autres projets en cours, Yoga Farm fournit un hébergement, trois repas santé et un cours de yoga quotidien guidé à un tarif mensuel réduit de 550 $. Yoga Farm fonctionne sept mois par an et certaines personnes choisissent de rester plusieurs mois.
Crédits: facebook.comBig Sky RetreatBig Sky Retreat Retraite de yoga Big Sky - Montana, USA (prix et photos)
Pour une touche nationale et occidentale à la pratique traditionnelle du yoga, rendez-vous au Big Sky Yoga dans les grands espaces du Montana. Cette retraite est centrée sur les programmes de yoga axés sur les exercices et la remise en forme en plein air, avec de nombreuses autres activités comme le ski de fond, l’équitation et la randonnée. Faites votre choix entre les confortables cabines occidentales ou les suites haut de gamme de glamping. Big Sky propose également un programme intitulé Cowgirls vs. Cancer aux survivantes du cancer du sein et un programme de yoga dans le parc national de Yellowstone.
Crédit: facebook.comHaramara - Sayulita, MexiqueHaramara - Sayulita, Mexique Haramara - Sayulita, Mexique (prix et photos)
Situé à seulement 40 minutes de Puerto Vallarta sur la Riviera Nayarit, Haramara dégage une atmosphère chaleureuse et accueillante et propose un hébergement qui vous gâtera dès votre arrivée. Cette zone a une plage privée et plusieurs hectares de jungle tropicale sur la propriété. Vous profiterez d'une vue à 360 degrés sur la forêt tropicale humide et l'océan en prenant des cours de yoga dans ce centre de retraite. De nombreux professeurs invités ont dirigé des retraites dans cet endroit à la fois rustique et élégant.
Crédit: silverislandyoga.comSilver IslandSilver Island Silver Island Yoga - Grèce (prix et photos)
Silver Island yoga est une retraite située au large des côtes d’Athènes, dans une ferme d’oliviers en activité de 60 acres. Lissa et Clair Christie dirigent la retraite familiale qui jouit de peu de distractions à proximité. Le complexe est petit et contenu dans deux maisons blanches aux volets bleus de conception traditionnelle. Silver Island, c'est de l'évasion, de la magie, de la nature, du bien-être, de la transformation et du rajeunissement. Trois repas méditerranéens-végétariens sont proposés chaque jour et les retraites se déroulent généralement de juillet à octobre. Pour plus d’aventure, prenez la mer pour faire un peu de kayak et de plongée en apnée.
Crédit: facebook.comLes Passeroses - Angoulême, FranceLes Passeroses - Angoulême, France Les Passeroses - Angoulême, France (prix et photos)
Les Passeroses n'existent que depuis 2005, mais est rapidement devenu l'un des centres de retraite de yoga les plus populaires en Europe. Attendez-vous à trouver des hébergements de charme et des méthodes éclectiques de pratique du yoga, y compris le freestyle et le Iyengar, ici. Une journée typique aux Passeroses comprend deux séances de yoga et deux séances de méditation. Mais assurez-vous de gagner du temps pour profiter de la cuisine végétarienne, de la piscine relaxante et du vin local!
Crédit: facebook.comUlpotha Yoga - Sri LankaUlpotha Yoga - Sri Lanka Ulpotha Yoga - Sri Lanka (prix et photos)
Pour une escapade ultime loin de tout, planifiez une excursion à Ulpotha Yoga au Sri Lanka. Ce centre de retraite est situé dans un village paisible entouré de paysages inspirants, des lacs aux montagnes en passant par les rizières.Ce centre vous servira un régime végétalien, qui vous permettra d’essayer différents types de yoga chaque jour. Les retraites ne sont généralement offertes qu'entre juin et août et de novembre à mars. Si vous connaissez certains enseignants, vous pouvez vérifier leurs horaires et choisir des classes spécifiques à l’avance.
Crédit: facebook.comKaliYoga - SpainKaliYoga - Spain KaliYoga - Espagne (prix et photos)
Vous pouvez participer à l'une des nombreuses retraites de KaliYoga, situé dans la région d'Alpujarra en Andalousie, en Espagne. Les températures sont chaudes ici tout au long de l'année et les retraites précédentes se sont concentrées sur le flux dynamique et la désintoxication du jus. Des cours de yoga sont proposés deux fois par jour et donnent sur des paysages de montagne spectaculaires. Les repas sont végétaliens et végétariens, et ces retraites mettent également beaucoup l'accent sur la méditation et la pleine conscience.
Crédit: bigstock.comYogaYoga Kalani Retreat Center - Pahoa, Hawaii (prix et photos)
Le Kalani Retreat Center est un centre de yoga bien établi à Hawaii, qui sert de refuge depuis plusieurs décennies. Vous apprécierez la cuisine végétarienne locale dans ce centre, où les téléphones et les téléviseurs sont strictement interdits pour vous permettre de rester connecté à vous-même au lieu de la technologie. Faites votre choix entre différents cours de Hatha, Vinyasa et Kundalini conçus pour tous les niveaux d’habileté. De nombreux visiteurs profitent de l'emplacement magnifique de ce centre situé le long de la jungle tropicale et de l'océan Pacifique pour faire un tour en tyrolienne, explorer les sites du patrimoine local et faire une randonnée le long de coulées de lave actives.
Que vous choisissiez de voyager dans des pays lointains ou de garder votre pratique du yoga près de chez vous, il existe de nombreuses opportunités à travers le monde pour élargir vos connaissances du yogi et vous impliquer davantage dans la communauté mondiale. Et avec dévouement et patience, les compétences et techniques acquises lors de ces retraites de yoga resteront avec vous lorsque vous retournerez à votre routine quotidienne à la maison.