La boue et le froid plongent pour vous redonner une santé brute
La verité
Un auteur américain, poète et lauréat du prix Pulitzer, Carl Sandburg, a écrit: "Il y a un aigle en moi qui veut monter en flèche, et il y a un hippopotame en moi qui veut se vautrer dans la boue." Ici, vous pouvez faire les deux. BollAnts, sur les rives de la Nahe, dans la région viticole du sud-ouest de l'Allemagne, a développé le programme Felke Med. Fondé sur des pratiques de bien-être établies il y a plus de 100 ans, il comporte trois éléments essentiels: le jeûne permet au corps d'activer ses pouvoirs d'auto-guérison; les thérapies médicinales à base d'argile renforcent le système immunitaire, améliorent la circulation et soulagent l'inflammation; et le pouvoir des éléments naturels tonifie et stimule le corps et l'esprit.
Le parc de BollAnts - avec sa lumière vive, son air pur et sa terre riche en minéraux - est fondamental pour l’approche holistique du spa par le biais de la naturopathie. La marche, le vélo, la natation et le yoga sont encouragés, l'équilibre entre l'activité et le repos aidant au processus de désintoxication. Ce qui est surprenant, c'est que le bain de boue quotidien de 30 minutes en plein air, le nettoyage à l'eau glacée et certains exercices sont pris à nu dans des groupes mixtes. Les vêtements appropriés sont autorisés, mais il existe une joie enivrante et enfantine à ce que vous pressiez, étouffiez et couvriez de boue sur tout votre corps nu. Alors, laissez vos inhibitions à la réception lorsque vous vous enregistrez, car la nudité fait partie intégrante de cette retraite. Bien que difficile, le plan fonctionne et finit par emballer un punch énergisant.
Bollants Spa Im Park à Bad Sobernheim, Allemagne
Le jeûne thérapeutique de Buchinger doit être suivi pendant au moins cinq jours. Cela nécessite un engagement. Les jus de fruits et de légumes, les tisanes et la sève de bouleaux argentés (pour aider à éliminer les toxines) sont servis avec des soupes minces. Les invités du jeûne sont assis aux tables communes, ce qui est un bonus en allemand. Les invités sont assistés par le Dr Alex Bolland, petit-fils du praticien et propriétaire original, son épouse Elke, et par Nicole Anton, l'excellent directeur du spa, et les 70 thérapeutes veillent à ce que tous les besoins de la clientèle soient satisfaits. Le restaurant Jungborn, étoilé au guide Michelin, accueille les visiteurs bien habillés de toute l'Allemagne et du Benelux le week-end. Les nouvelles chambres fraîches témoignent des intentions progressives de l'équipe derrière ce lieu étonnamment efficace..
- CONSEIL D'INITIÉ
- Emballez des tongs. Vous êtes peut-être nue mais vous devez toujours marcher sur des pierres acérées. Et n'oubliez pas de cirer.
- MEILLEUR POUR
- Perte de poids, désintoxication
- RÉSERVER
- Vacances de guérison (+44 20 7843 3592; healholidays.co.uk/condenast) peut organiser des vacances de base et intensives de 7 nuits à Felke Med dans une chambre double "Country Design" à partir de 1 285 € par personne. Le prix comprend les vols, les transferts aller-retour, la pension complète et le programme Felke Med Basic et Intensif.