Sanar ?, Tulum
En bref
Guérir de la hanche pour une foule éclairée
La verité
Depuis son ouverture en 2014, Sanar? est rapidement devenu le lieu de rencontre holistique de l'initié Tulum. Ce refuge intelligent est la vision éco-chic de Dan Stella Gay, copropriétaire britannique, pour un mode de vie durable et sain. Ici, il n'y a pas d'horaires (à part le yoga trois fois par jour et les traitements de spa que vous réservez), alors n'hésitez pas à vous promener, nager et manger. Le restaurant de Sanar?, The Real Coconut, est le bébé de Hunter, inspiré par son propre cheminement pour se guérir de l'asthme menaçant pour sa vie dont elle a souffert dans son enfance, et est un grain, un aliment glacé, un produit laitier et raffiné. sans sucre pour améliorer la santé digestive. Les détoxifiants, les végétaliens et les mangeurs de viande sont tous incroyablement bien nourris (betterave caramélisée à l'avocat et aux fruits de mer; œufs biologiques sur des muffins paléo-plantains avec une sauce hollandaise sans produits laitiers). Il faut au moins une semaine pour parcourir le menu des boissons, du lait de cacao chaud au bouillon d'os de poulet qui guérit les intestins.
Même les non-yogis voudront éventuellement se débarrasser du sable et rejoindre les cours dans le studio aux parois de verre, autant pour la vue imprenable sur l'océan que pour le grand choix de styles. Alessandra Montana, enseignante aux allures de guerrière, a troqué une carrière dans la mode en Italie contre une vie pieds nus à Tulum et dirige maintenant le programme éclectique de Sanar ?. Ses séances de guérison par le son réputées associent musique live et gongs avec un flux de vinyasa de précision. Elle fait aussi venir les meilleurs professeurs de Iyengar et de hatha de la région, tels que Blanca Azucena, qui, en plus de diriger l’alignement sur place, vous encourage à vous laisser aller, à vous développer et à respirer dans votre corps, en vous ouvrant aux profondeurs plus manque souvent dans les pratiques urbaines orientées physiquement.
Au centre de bien-être, il n'y a pas de faste ni de cérémonie dans le spa sous forme de peignoirs et de pantoufles. Les traitements sont tous sur mesure. Une séance de réflexologie et de sobada avec le guérisseur maya local Leo est une expérience profondément changeante. Tout en apprenant de son père, Leo a étudié les thérapies orientales et occidentales et les a intégrées à son massage unique en son genre, de la tête aux pieds. C'est une libération heureuse qui induit un sommeil profond - heureusement, il se trouve à moins de cinq minutes des suites de plage minimales. Que vous soyez à l'écoute de vos chakras, que vous soyez capable de rester sur la tête ou non, vous trouverez ici le chemin qui convient. Cette douce retraite est étonnamment efficace.
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- CONSEIL D'INITIÉ
- Dirigez-vous vers le studio de yoga à l'aube lorsque personne n'est là. Faites glisser toutes les portes (vous devrez peut-être demander la clé à la réception) et restez assis silencieusement alors que le soleil se lève et tombe dans une méditation naturelle. Tulum était autrefois connu sous le nom de Zama, qui signifie «lieu de l'aube». Il est facile de comprendre pourquoi quand on en éprouve toute la beauté.
- MEILLEUR POUR
- Guérison Holistique
- RÉSERVER
- Doubles d'environ 350? Par nuit (+1 310 933 6408; sanaratulum.com).