Les meilleures retraites de désintoxication et de perte de poids à travers le monde
Par Cond? Nast Traveller En partenariat avec
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Entreprendre un programme de nettoyage d'une semaine dans ce complexe à couper le souffle s'apparente à appuyer sur le bouton de réinitialisation de votre corps. Adapté aux besoins individuels, ce processus de désintoxication complet favorisera un rajeunissement complet, vous permettant ainsi de vous sentir et de vous sentir plus légers, plus lumineux et pleins de zeste. Au cours de la semaine, un arc-en-ciel de liquides - jus, bouillons, thés bio et vitamines - aide le foie, les intestins, les reins et la peau à effectuer leur cure de désintoxication. Ne vous inquiétez pas, il y a de la nourriture et c'est bon (frais, cultivé localement et savoureux). Aucune désintoxication ne serait complète sans élimination et celle-ci propose une hydrothérapie du côlon d'une heure ainsi que des massages. De plus, le soin est pris en charge: deux massages et un soin du corps indulgent de deux heures sont inclus dans le forfait. Ensuite, explorez les magnifiques environs en faisant de la randonnée, du vélo ou du rafting. Ou vous pouvez simplement vous asseoir au bord de la piscine et profiter de la vue fascinante.
Healing Holidays propose un programme de nettoyage de sept nuits en pension complète, à partir de 2 875 euros par personne, comprenant les vols, les transferts, les consultations, l'utilisation du spa et les soins..
Un travail scénique au Portugal
Epic Sana Algarve
Sana épique
Les amateurs de fitness adoreront ce complexe de luxe, qui combine avec succès des programmes d’exercices stimulants, une hospitalité portugaise chaleureuse et des soins de relaxation d’inspiration orientale. Laissez-vous aller à la sueur lors d'une séance d'entraînement intense au milieu de paysages exceptionnels à l'extérieur, dans la pinède environnante ou sur la magnifique plage de Praia de Falesia. Ou restez à l'intérieur et allez au gymnase pour un cours de circuit, Bootcamp ou Tabata (HIIT). Les plus enthousiastes peuvent même s'inscrire pour une retraite dédiée (choix entre Bootcamp, Ultimate Re-Shape et yoga). Calories brûlées, refroidissez-vous en faisant quelques longueurs avec l'une des cinq piscines extérieures avant de vous offrir un soin indulgent au spa Sayanna Wellness. Plus tard, participez à un atelier sur le bien-être pour explorer les techniques de respiration et de relaxation du stress avant de vous rendre au dîner et de savourer une délicieuse cuisine traditionnelle de l'Algarve..
Vacances de guérison propose cinq nuits, chambres d'hôtes, à partir de 925? Par personne, transferts, cours de yoga, ateliers de bien-être, accès aux activités de groupe et au spa. De plus, profitez d'un surclassement de chambre et de 15% de réduction sur les soins de bien-être du Sayanna Wellness Spa.
Pour plus d'informations, appelez le 020 7843 3592 ou pour plus d'informations, visitez le site http://www.healingholidays.co.uk/enquire.