S'allonger sur une plage avec un verre à la main ne vous aidera pas vraiment à atteindre vos objectifs de mise en forme. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreux voyages extraordinaires qui vous permettront de vous amuser tout en restant actif. Voici 10 des meilleures vacances pour faire de l'exercice en voyage.
Faire du vélo la grande île, Hawaii Crédit: www.bigstock.com Faire du vélo sur la plage à Hawaii Cycling the Big Island, Hawaii (Prix et photos de l'hôtel)
Il n'y a pas de meilleurs endroits pour échapper au froid de l'hiver que les îles Hawaï, et travailler à vos objectifs de remise en forme ici n'aura pas vraiment l'air d'être un dur travail , champs de lave et plantations de café. Backroads propose ce «Big Island Bike Tour», qui comprend 30 km de vélo du célèbre parcours de cyclisme du triathlon Ironman, une visite guidée locale explorant le Kilauea Iki Crater et la magnifique plage de sable noir de Punaluu. Vous aurez également la possibilité de nager, de nager avec un tuba et, bien sûr, de vous détendre un peu sur la plage et de vous adonner à des activités actives en vous régalant de mets délicieux et nutritifs comme le poisson frais et les fruits tropicaux.
Randonnée sur le sentier des Incas au Pérou
Crédit: Bigstock.com Inca Trail, Machu Picchu, Pérou Randonnée sur le sentier des Incas au Pérou (prix et photos des hôtels)
Le Chemin de l'Inca est un élément de liste de seaux de voyage populaire qui constitue un excellent moyen de tester votre endurance tout en découvrant l'un des lieux les plus fascinants au monde. Cette randonnée de toute une vie vous mènera à Machu Picchu, la ville perdue des Incas, à travers le cœur du peuple quechua, jusqu'au mont Picchu, entouré de brouillards, qui s'élève à plus de 300 mètres au-dessus des fascinantes ruines de pierre, des places et terrasses. En cours de route, le sentier a quitté les sentiers battus pour permettre aux randonneurs de mieux connaître la culture andine, de sillonner les villages de tisserands et de mettre sérieusement à l'épreuve l'endurance des voyageurs qui franchissent régulièrement le col d'Ipsayccasa. Un certain nombre de pourvoiries proposent cette expérience, qui comprend un camping confortable, un porteur pour aider à transporter l’équipement et une connaissance approfondie de la région.
Surf au Costa Rica
Crédit: bigstock.com Costa Rica Surfing in Costa Rica (Prix de l'hôtel et photos)
Vous voulez apprendre à surfer dans l'un des meilleurs endroits sur Terre pour pagayer? Kalon Surf à Dominical, Costa Rica, réputé pour ses vagues exceptionnelles, est une destination de coach de surf de luxe qui vous aidera à vous mettre à l'aise sur un tableau en commençant par une piscine où vous apprendrez à pagayer et à maîtriser les bases avant se diriger vers l'océan. Vous pouvez même commencer votre journée avec une séance de Pilates spécifique au surf, avant de profiter de trois ou quatre heures de surf avec des instructions personnalisées. Vous pourrez également vous en tenir à votre régime alimentaire avec des repas sains à base d'ingrédients frais et locaux. Vous aurez une journée libre pour vous reposer et aider vos muscles à récupérer, et pourrez profiter de massages gratuits et de séances de Pilates pour améliorer ces efforts.
Surf, plongée en apnée et yoga au Panama
Crédit: www.bigstock.com plongée en apnée au Panama Surf, plongée en apnée et yoga au Panama (Prix et photos de l'hôtel)
Des aventures étonnantes vous attendent au Panama, un paradis tropical magnifique toute l'année. Avant de sortir sur les vagues, profitez d'une séance de yoga matinale énergique, suivie d'un après-midi de kayak ou de stand-up paddle. Rendez-vous sur l’île de Santa Catalina pour faire de la plongée avec tuba ou du yoga sur la plage. C’est un bel endroit pour faire de la randonnée et du vélo!
Randonnée pédestre, VTT et canyoning dans l'Utah
Crédit: redmountainresort.com Red Mountain Resort Randonnée pédestre, VTT et canyoning dans l'Utah (Prix et photos de l'hôtel)
Zion, le parc national de Bryce Canyon ou le parc national de Snow Canyon sont des destinations idéales pour faire de l'exercice. À seulement 120 miles de Las Vegas, vous serez immergés au cœur de la région des canyons du sud de l'Utah, où vous pourrez faire du vélo de montagne de classe mondiale et de la randonnée sur divers sentiers pittoresques à tous les niveaux. Le canyoning, l'équitation, le kayak et l'escalade sont les principales activités de la région.
Paddleboard à Maui, Hawaii
Crédit: www.bigstock.com Paddle Boarding à Maui Paddleboarding à Maui, Hawaii (Prix de l'hôtel et photos)
La magnifique île de Maui offre toutes les occasions de faire de l'exercice, mais le paddle est une activité qui gagne en popularité. Naviguez dans les vagues et profitez même des margaritas occasionnelles, non-diététiques, après tous ces exercices. Maui offre un lieu fabuleux pour des aventures qui vous permettent de rester avec vos séances d’entraînement préférées tout au long de vos vacances.
Escalade en Tanzanie, Afrique
Crédit: www.bigstock.com Mont Kilimandjaro, Parc national du Kilimandjaro, Tanzanie Escalade en Tanzanie, Afrique (Prix et photos de l'hôtel)
Si vous recherchez l'exotisme et une expérience qui vous mènera à de nouveaux sommets, pensez à l'excursion d'escalade de montagne de REI Africa Tours au mont. Kilimandjaro. Il faut faire de la randonnée et de l'escalade pendant plusieurs jours en Tanzanie, où vous grimperez au sommet à plus de 19 000 pieds pour être récompensé par des vues panoramiques incroyables ci-dessous. Vous obtiendrez une autre récompense pour tout ce travail acharné en profitant de la meilleure observation de la faune du monde en safari, notamment la chance d'apercevoir des lions, des zèbres, des gnous, des crocodiles, de la gazelle et des buffles.
Jumelage entre excursion et détente au JW Marriot Scottsdale au Camelback Inn Resort & Spa
Crédit: JW Marriott Scottsdale Camelback Inn & Resort JW Marriott Scottsdale Camelback Inn & Resort Accouplement entre excursion et détente au JW Marriot Scottsdale Camelback Inn Resort & Spa (Photos & Prix)
Si vous êtes à la recherche d'un lieu de retraite où vous pourrez pratiquer une foule d'activités et vous détendre dans le magnifique sud-ouest, le Camelback Inn est un excellent choix. Bien sûr, il vous sera difficile de vous arracher à la magnifique piscine et au spa, mais vous pourrez ainsi louer un vélo et emprunter les sentiers qui serpentent à travers le paysage désertique pittoresque, puis les pistes de jogging. , jouez au tennis, entraînez-vous dans le centre de remise en forme entièrement équipé et participez à des cours d’entraînement gratuits.
Camp d'entraînement à Delray Beach, en Floride
Crédit: Retraite Vita Vie Retraite Vita Vie, Del Ray Beach, Floride Boot Camp à Delray Beach, Floride (Prix et photos de l'hôtel)
Une autre option sérieuse pour se mettre en forme au soleil se trouve à Delray Beach, en Floride. Le camp d'entraînement Bella Boot Camp de Vita Vie Retreat comprend cinq heures d'activité quotidienne, notamment des randonnées locales, des camps d'entraînement sur la plage, des exercices de musculation, de la Zumba, de la danse hip-hop et plus encore. Il existe des forfaits pour débutants avancés et ceux qui font de l'exercice régulièrement, "The Bella", ainsi qu'un forfait spécial Demi / Débutant pour ceux qui commencent tout juste à atteindre leurs objectifs de mise en forme. Sont également inclus les séances quotidiennes de spa ou de nutrition, cinq cours par jour, l'hébergement standard et tous les repas.