Séjours Spa
Les meilleurs spas à Londres
On me montre un bungalow à la décoration simple mais agréable avec un jardin privé. Je déballe, puis je vais chez le médecin ayurvédique où on me diagnostique une personne chaude - irritable, acide, sans sommeil, avec un métabolisme lent et une pression artérielle basse, une prédisposition au diabète, à la fatigue et aux penchants bipolaires. Le traitement? Dénudez, associez des pantalons en papier, saupoudrez de cendres, versez de l'huile chaude, écrasez les plantes, frottez vigoureusement Deux heures plus tard, je suis basted et gaspillé. Cela a été à la fois épuisant et étrange.
Je me lève à contrecoeur à 6h du matin pour mon tout premier cours de yoga. Incroyablement, ça me plait. Le docteur en naturopathie me voit ensuite et me soumet à un régime de jeûne dans le cadre de la désintoxication. Je me prépare moi-même et vais chercher son côlon initial prescrit. Coucou par mon triomphe yoguique, je suis maintenant résolu à faire tout ce que nous proposons. Nous avons ensuite rencontré le charismatique Dr Mathai. Sur un grand bureau, il me dit que mon cou, mes épaules et ma posture sont affreux et modifie mon programme de traitement pour qu'il intègre quelques éléments de panchakarma. Alors mes journées s'installent dans un rythme de yoga; un petit-déjeuner liquide; traitement intensif à l'huile ayurvédique, compresses hépatiques, lavement à l'eau; puis soupe et babeurre pour le déjeuner.
Les thérapies Panchakarma viennent ensuite: la première est pour mes sinus (reniflements de piments et de pétrole suivis de beaucoup de crachats); la seconde est un lavement à l'huile, bourré de médicaments panchakarmiques; une autre poche du foie, une heure de réflexologie et enfin de yoga méditatif, après quoi je retourne rapidement dans la pièce pour me «détendre» jusqu'au dîner et au lit liquides. Je me surprends moi-même. Les lavements sont mortifiants mais je peux y faire face. Même traîner dans la pochette en papier perd un peu de son alarme. Le jeûne est gérable, même si je me sens mal le soir et fais des rêves stupides et troublants au sujet de la nourriture. Mais je commence à marcher, m'arrêtant pour regarder des fleurs et des oiseaux. J'arrive au septième jour et je pèse 10 livres de moins qu'à mon arrivée. Et je suis en meilleure forme, ma respiration yoguique est plus profonde et ma posture est plus forte. Quand il est temps de partir, mes deux thérapeutes / frères me font signe avec un stock de médicament ayurvédique pour mon métabolisme et un plan écrit pour les prochains mois..
Il s'avère que cet endroit est vraiment ce que j'aime de l'Inde. C'est un expert et même un visionnaire, mais il reste humainement touchant. En particulier, les thérapeutes, qui m'ont accompagné toute la semaine avec leur efficacité et leurs soins chaleureux, ont quelque peu dégroupé mon attitude vis-à-vis de mon image corporelle. J'ai un sentiment d'accomplissement et de positivité, et un penchant pour cet endroit, et peut-être même pour moi-même. Cynique? Moi?
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