EN BREF
Thérapies à base d'eau avec une vue imprenable sur la mer.
Le bas
Si vous voulez perdre une demi-pierre en une semaine sans mourir de faim, rendez-vous au meilleur centre de thalassothérapie de France, un pays où les cures à l'eau de mer sont une obsession nationale. Le beurre, la crème et le vin sont tous interdits (légèrement différent de vos vacances françaises habituelles, alors), mais vous pouvez avoir une tranche de pain grillé avec du jambon et des œufs au petit-déjeuner. Et du café. Et ajoutez une meringue ou une boule de glace glacée à votre fruit poché pour le pouding. Bien sûr, tous les repas sont soigneusement recoupés et comptés en calories pour garantir le bon rapport protéines / légumes, et vous trouverez de nombreuses soupes et salades, mais vous y trouverez également des huîtres fraîchement pêchées et des coquilles homard sur les menus à trois plats.
Les Français semblent savoir garder l’équilibre sans effacer toutes les friandises connues de l’humanité. C'est aussi une approche beaucoup plus facile à suivre à la maison. Choisissez entre la semaine de la conception amincissante (de nombreux traitements de modelage et de raffermissement), la semaine amincissante (plus sportive) ou la semaine d'amincissement, qui consiste principalement en une série de traitements à base d'eau à faible impact.
Il y a des séances de groupe dans la piscine où vous vous entraînez contre des jets d'eau puissants et des douches où les jambes, les cuisses et le dos sont explosés pour éliminer la graisse, tonifier les muscles et aider à la perte de poids - incroyablement efficace si vous ne faites essentiellement rien. Entre les deux, vous pourriez être recouvert d’un gel d’algues, enveloppé dans une couverture chauffante et laissé transpirer pendant 20 minutes (sentant une coulée de boue) ou raccordé à des électrodes électriques pour que les courants chatouilleux puissent passer à travers et stimuler les abdominaux (tellement plus facile que nécessaire). crunches). Tricher ne s'est jamais senti aussi bien.
Les matins sont une flopée de traitements et de massages, tandis que l'après-midi est une période propice aux promenades rapides sur le promontoire rocheux, à un plongeon dans la mer ou à une simple occasion de se lover dans un fauteuil et de se reposer près du feu. Grâce à une refonte radicale réalisée il y a trois ans par les architectes français de renom Marc Hertrich et Nicolas Adnet, les 76 chambres disposent désormais d'une palette apaisante, de lignes épurées, de parquet et de portes coulissantes donnant sur des balcons donnant sur la mer..
Avant de partir avec votre estomac récemment aplati et votre peau radieuse, vous apprendrez comment le corps traite le sucre et vous trouverez une liste d'instructions utiles sur les aliments à prendre. Un saut facile à partir de Nantes, un rivage sauvage et magnifique et même quelques boutiques à proximité - essayez d'éviter les pâtisseries de la ville - cela doit être la mini-pause parfaite pour une santé saine.
- CONSEIL D'INITIÉ
- Les robes de chambre sont bien dans le spa, mais tout le monde porte du cachemire au déjeuner et a l’air chic pour le dîner. Et ne confondez pas cet hôtel avec l’interconnexion Sofitel Quiberon Thalassa Sea & Spa, qui partage le centre de bien-être mais n’a pas de règles alimentaires.
- MEILLEUR POUR
- Perte de poids, ?? désintoxication
- RÉSERVER
- Le forfait Semaine de départ plus mince coûte entre 2 480 euros pour six nuits en pension complète, y compris les consultations médicales, les ateliers et les traitements. +33 297 504 888; www.sofitel.com