Ré-équilibrage équilibré dans un havre de paix
La verité
Sam Kankanamge, ostéopathe londonien très recherché, a remporté le succès de sa pratique chez lui au Sri Lanka. Le résultat est une immersion ayurvédique unique sur la côte sud de l'île. Les invités viennent ici, dans la forêt de mangroves de la réserve de Rekawa, pris en sandwich entre une plage immaculée et un lagon, pour se déconnecter, faire le bilan de leurs vies et profiter du pouvoir guérisseur de la nature. Perte de poids, dépression, troubles cutanés, insomnie, coincé dans une ornière? Rien n'est ni trop ni trop peu pour le Dr Harshi Anuradha, qui diagnostique votre dosha après lui avoir donné le récit de votre vie..
Sen Wellness Sanctuary, plage de Rekawa, Sri Lanka
Viennent ensuite les horaires prescrits pour l'acupuncture, les massages complets du corps, l'ostéopathie, le shirodhara (de l'huile versée sur le front pour calmer l'esprit), ainsi que d'autres éléments hardcore, y compris le nettoyage et le jeûne complets. La médecine ayurvédique personnalisée est fraîchement préparée chaque jour sous vos yeux. Ici, le temps passe à travers une nuée de traitements, surmontés du yoga kundalini sur la plage ou dans le shala dominé par les singes. Les bains de gong, la thérapie par le son et les séances de méditation vous détendent davantage. Ensuite, il y a la cérémonie du cacao, un rituel consistant à boire du chocolat pur et à danser vos tongs pour aider à libérer des émotions profondes.
Si vous avez envie de temps mort, cherchez un peu d'espace dans le jardin rempli de frangipaniers, cherchez l'un des lits de repos ou promenez-vous le long du sable bordé de palmiers. Il est également possible d'explorer des sites locaux. Le parc national de Yala, situé à proximité, abrite certains des meilleurs sites d'observation de léopards de la planète. Les repas sont servis et servis ensemble tandis que les invités se lient autour des currys délicatement épicés. Et si certaines personnes cherchent à résoudre des problèmes spécifiques, d'autres ont simplement besoin d'une pause. C'est un groupe mixte: créatifs épuisés, cadres exacerbés, mères et filles et générations du millénaire. Il n'y a pas d'alcool ou de caféine; au lieu de cela, c'est de l'eau de coco roi et tisane au robinet.
Sen Wellness Sanctuary, plage de Rekawa, Sri Lanka
Quand vient l'heure de se coucher (tôt), avancez le long de l'allée en bois éclairée à la bougie jusqu'à l'un des huit simples cabanes en chaume. Conçues sur le modèle d'une conque pour puiser l'énergie de la terre, elles n'ont pas de piège somptueux, mais cela n'a pas d'importance quand il y a autant de paix. Le but est un changement durable. Pour vous mettre sur votre chemin, le Dr Anuradha vous propose une stratégie à prendre à la maison. Puis, à la fin de la journée, un bain de fleurs de cérémonie nettoyant dans lequel vous vous immergerez dans une baignoire remplie d’eau bénite par un moine bouddhiste aux huiles essentielles. C'est une retraite unique de soins holistiques suprêmes. Vous partez en meilleure forme que vous êtes arrivé, étincelant d'énergie et ravivé à la vie.
- CONSEIL D'INITIÉ
- Ne manquez pas les tortues vertes géantes qui débarquent et nichent sur la plage du sanctuaire.
- MEILLEUR POUR
- Guérison holistique, Régler vos problèmes, Guérison holistique, Une évasion totale
- RÉSERVER
- Vacances de guérison (+44 20 7843 3592; guérisonholidays.co.uk/condenast) peut organiser un programme de bien-être sur mesure de 5 nuits à partir de 1 365 € par personne et par nuit. Cela comprend les vols, les transferts, l'hébergement dans une cabane, la pension complète et tous les soins en fonction du programme de bien-être sur mesure de 5 nuits.
- LA GUERISON DES VACANCES EXCLUSIVE
- Réservez avant le 1er avril 2018 pour bénéficier des transferts aéroport gratuits, d'une consultation pré-retraite sur Skype ou d'une séance de traitement d'ostéopathie ou d'acupuncture dans leur clinique de Londres et d'une nuit gratuite pour des retraites réservées à partir de 10 nuits ou plus.
Sen Wellness Sanctuary, plage de Rekawa, Sri Lanka