Séjours Spa
Les meilleurs spas à Londres
Il y a trois entraîneurs personnels (le gentil géant Tom Harrigan est son favori) et ils vous mettront à l’épreuve. Il y a des courses matinales, des courses dans l'allée, des randonnées en montagne de 13 km, de la boxe dans le pavillon et des sauts d'étoiles au bord de la piscine. C'est intense mais tout le monde peut y aller à son rythme, donc ce n'est pas intimidant. Des séances individuelles sont également disponibles. présenter tout problème (perte de poids, entraînement au marathon, récupération des blessures), et ces gars vont régler ce problème.
Et la nourriture est délicieuse. Le chef Michael Arthur a passé des années à perfectionner ses plats sains (sans gluten, sans sucre et sans produits laitiers, végétalien et végétarien) et a mis au point un festin plein de saveurs: du crumble aux poires pour le petit-déjeuner, un filet de poisson croustillant avec du tahini pour le déjeuner, et un brownie cru avec du yogourt aux amandes comme fleuron du dîner à trois plats.
Même l'alcool est autorisé, mais la plupart des clients s'en passent. Calories, les gens! Les muscles endoloris sont triés en un tournemain avec des massages des tissus profonds étonnants (demandez à la thérapeute intuitive Jo-Anne Nighy). Ou vous pouvez simplement vous rendre à un long bain et à une heure du coucher de bonne heure. Vous dormirez comme un bébé et vous vous réveillerez de nouveau, étrangement excité par les entraînements hardcore à venir.
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- Cinq à six.
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- 7/10.
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- Fitscape (+44 20 8968 0501; www.fitscape.co.uk). Sept nuits à partir de 1 695 euros par personne, pension complète, toutes activités et transferts compris
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